Apresentando Thais: Uma Mãe e Profissional
Gostaria de apresentar a vocês uma pessoa inspiradora que faz parte da nossa equipe, para quem assistiu a nossa campanha Mães do Futuro já conheceu um pouco da sua energia. Thais de Oliveira Matos é nossa Gerente de E-commerce e Marketplace. Para além de sua atuação profissional, Thais também é mãe, enfrentando os desafios e conquistas que muitas mães vivenciam diariamente. Hoje, ela compartilhará um pouco de sua jornada e algumas dicas valiosas para mães que trabalham em casa.
Olá, sou Thais de Oliveira Matos, Gerente de E-commerce e Marketplace aqui na Elements. Além disso, sou mãe, o que me permite entender os desafios únicos enfrentados por tantas mulheres que conciliam o trabalho com a maternidade. Ao longo de minha jornada, aprendi muito sobre equilíbrio, resiliência e autocuidado, e gostaria de compartilhar um pouco dessa experiência com vocês hoje.
Desafios e Vantagens
Trabalhar em casa como mãe apresenta uma série de desafios e vantagens. Por um lado, é desafiador separar o tempo dedicado ao trabalho dos momentos em família, especialmente quando as distrações são constantes e o tempo parece escasso. No entanto, a flexibilidade proporcionada pelo trabalho remoto permite ajustes nos horários de trabalho, adaptando-os às necessidades da família. A economia de tempo e dinheiro com deslocamentos diários também é um grande benefício.Rotina Equilibrada
Uma rotina equilibrada é fundamental para manter a produtividade e o bem-estar. Estabeleça horários definidos para o trabalho e momentos dedicados à família. Reserve pausas regulares para recarregar as energias e não deixe de se cuidar.Organização do Espaço de Trabalho:
Tenha um ambiente dedicado ao trabalho, livre de distrações e confortável para você. Mantenha-o limpo e organizado para manter o foco durante as horas de trabalho.Metas Realistas:
Defina objetivos claros e alcançáveis para cada dia ou semana de trabalho. Priorize suas tarefas de acordo com sua importância e prazo de entrega.Autocuidado
Reserve tempo para cuidar de si mesma. Pratique atividades que promovam seu bem-estar físico e mental, como exercícios físicos, meditação ou simplesmente fazendo o que você ama.
Comunicação Eficiente:
Estabeleça uma comunicação clara e eficaz com sua equipe de trabalho e sua família. Defina expectativas realistas sobre seu horário de trabalho e esteja aberta para buscar apoio quando necessário.Espero que essas dicas sejam úteis para todas as mães que enfrentam os desafios de trabalhar em casa. Lembre-se de que você não está sozinha e que é possível encontrar um equilíbrio saudável entre trabalho, família e autocuidado. Juntas, podemos superar qualquer obstáculo e criar uma vida harmoniosa e satisfatória para nós e nossas famílias.
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