Conhecida em todo Brasil, a empresa Elements investe constantemente em pesquisa e tecnologia para desenvolver produtos que atendam às demandas do mercado, e a mais recente é a necessidade de mudar a postura ao longo do dia.
Com o avanço da tecnologia e remodelações no mercado de trabalho, grande parte das atividades laborais exigiram postos de trabalho em frente ao computador, no entanto, tais modificações obrigaram as pessoas a passar longos períodos na posição sentada! Desse modo, os ajustes no mobiliário tanto nos escritórios quanto em casa tornou-se uma necessidade real e cada vez mais emergente.
Alternar a postura já é uma recomendação de inúmeros profissionais da saúde, mas nem sempre em nossa realidade isso é possível, devido ao nosso local de trabalho ou nossas condições de mobiliário em casa. Trabalhar na posição em pé requer olhares atentos assim como na posição sentada, é por isso que uma peça importante nessa transição de posturas é a mesa!
Aqui na Elements um dos produtos mais vendidos são as mesas com regulagens de altura personalizadas, para facilitar e agilizar a troca de postura ao longo do seu dia. Nossas mesas permitem programar e memorizar a altura desejada apenas tocando nas setas no bordo inferior, e podendo variar de 71 a 121 cm, ou seja, você troca rapidamente da posição sentada para em pé, em apenas um clique, escolhendo entre suas próprias personalizações.
Além disso, a estrutura de aço proporciona estabilidade e durabilidade excepcionais, permitindo confiar na sua robustez para enfrentar qualquer desafio do dia de trabalho. Mas será que vale a pena? A BBC publicou uma matéria apresentando os resultados do estudo publicado no Scandinavian Journal of Work, Environment and Health, os autores da pesquisa evidenciaram um impacto positivo, significativo e sustentável para reduzir o tempo que se passa sentado no trabalho com a utilização de mesas de regulagens personalizadas.
Você que trabalha em home office, possui todos os ajustes necessários para ter um dia de trabalho confortável e seguro? Lembre-se, o seu mobiliário deve ter regulagens que lhe permitam adaptabilidade conforme suas características pessoais (peso e altura por exemplo), e é por isso que neste post também chamamos atenção para o equilíbrio entre seu tempo sentado e em pé.
As recomendações de tempo em cada postura mudam conforme cada autor, mas sabemos que longas permanências mostram impactos diferentes no nosso corpo, por isso as mesas com regulagens personalizadas se apresentam como uma boa solução como promotoras do melhor dos dois mundos! Além disso, fique de olho na sua cadeira, ela é ergonômica?
Por Patrine Vargas
Mestre em Saúde Corporativa
Especialista em Ergonomia
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